focuszen正念舒压app是一款能够与硬件进行结合使用的冥想解压软件,汇聚海量优质冥想方法,并通过视频课堂的方式帮助用户学习正确的冥想.缓解用户内心的压力,科学健康的塑造身心健康.

focuszen正念舒压app(更名仰憩)有什么功能

1、确认接受相关条款后，即可顺利开启应用程序界面。这一步标志着您已准备好体验各项功能，进入个人专属空间。

2、输入个人账号及密码完成身份验证，成功登入系统。登录后即可解锁全部个性化服务，随时记录您的练习历程。

3、开启专注计时模式，伴随引导进行正念冥想练习。该环节有助于培养内心觉察力，逐步提升注意力集中水平。

4、进入自由绘制模块，通过创意绘画表达内心思绪。绘图过程中可舒缓情绪，获得艺术与冥想相结合的双重体验。

focuszen官方介绍

focuszen是一个健康冥想类软件,集海量优质冥想内容、集体上课实时反馈、课后全面报告于一体,帮助用户学会冥想、科学放松、正念解压的综合解决方案.为2265用户提供科学正念、放松舒压新方式.

focuszen软件特色

1.大师正念课程

与国际知名正念冥想导师倾力合作,打造精品大师系列课程.用户跟随大师的预设曲线一同冥想,在模仿中解锁更多正念冥想技能,2265成为大师、超越大师.

2.海量优质内容

引进海内外优质正念冥想课程,满足用户在多种场景下的需求;系统也会根据用户当前状态、心情,推荐个性化课程,让用户随时随地科学放松.

3.集体正念模式

支持线上、线下集体上课模式,用户可以实时接受大师引导,并与众多正念冥想同好者一起练习,领略冥想的魅力.

4.科学正念方案

精准脑电检测设备搭配APP,以自主研发智能冥想算法为引擎,根据大脑状态提供科学的量化冥想数值

5.实时脑电反馈

背景音效根据脑电活动实时变化,循序渐进地引导用户进入正念冥想状态,帮助用户掌握科学舒压、高效放松的诀窍.

6.多维度报告解析

训练完成后,用户将获得包含不同维度解析的全面报告;用科学的数据解读冥想状态,记录追踪成长全过程.

软件亮点

智能推荐系统—有效提升自我状态

系统会根据您的心情、所在时间、练习状态，全天候推荐个性化课程，让您随时随地都能科学放松。

名师挑战课程—跟随大师曲线，解锁减压能力

与国际知名正念冥想导师倾力合作，打造以正念能力为核心的专项训练。您将跟随大师的预设曲线一同练习，在模仿中解锁更高阶的正念冥想技能，从而成为大师、超越大师。

21天专属计划—养成科学减压习惯

根据您当下的需求及状态，为您量身定制21天专属正念计划，助您养成科学减压的习惯。

更新内容

v2.8.4版本

1.英文版翻译优化

2.优化正念指数评分

3.优化平和度和觉察度配比：使用平和^0.8 * 觉察^0.2

4.新增课后报告的课程推荐

v2.6.3 版本

1. 修复冥想中无法暂停和退出异常

2. 修复FocusZen头环佩戴状态未同步异常

v2.6.2 版本

1. 修复神经反馈音效与实际冥想值不匹配

2. 修复正念live熄屏后练习报告时长异常

3. 修复Focus1设备连接

v2.6.1 版本

1. OxyZen设备低电量提示

2. 体验营支持单次、年度、永久付费及解锁

3. 睡眠定制计划支持切换

4. 头环搜索优化

5. 体验营分享页支持跳转对应的体验营

v2.0.1版本

1.适配android12

2.修复新手引导显示问题

v1.7.1 版本

1.修复了冥想值一直不变的问题

v1.5.7版本

1 修复已知缺陷