i专业健身app是主打运动健身辅导功能的手机软件。通过选择锻炼的区域来提供给你专业的技术动作指导，更好的帮助你训练自己每个区域的肌肉，自我设定计划来完成锻炼的目标，你还在等什么呢，赶快来下载试试吧！

i专业健身安卓手机介绍

操作界面通俗易懂，让每个人都能充分利用应用程序的运动数据库，数据库包含了各种相关的肌肉群。取得更多惊人的成果，随时随地带上它一起健身！

i专业健身最新版特色

超过80种锻炼，为每日锻炼提供视频支持。

各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。

支持音频的内置计时器，时间间隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s

内置日历：自动记录你所有的锻炼天数。

可从你的相册添加照片至你的2265自定义锻炼。

可删除自定义锻炼里的照片及改变它们。

每种练习的配图文字指导。可选择英镑及公斤。

运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。

可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。

每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。

针对恁的锻炼进展的交互图表：绩效，体重及重复次数

可保存所有你执行的锻炼的历史记录。

运动计划

健身+ 临 专注于三个主要类别：

- 运动，提供最相关的、最重要的练习。

- 健身，提供每周2天、3天、4天所需的预设计划。

- 定制，你可以自行添加健身计划。

定制运动计划：

- 设置你每天的运动计划

- 添加运动

- 添加练习至运动

- 按照你的需求归类运动

主要的肌肉群：

- 腹部

- 背部

- 二头肌

- 小腿

- 胸部

- 前臂

- 腿部

- 肩部

- 三头肌

预设计划，适用于：

- 塑形

- 健身

- 力量举重

亮点说明

- 每个练习的详细说明；

- 每个肌肉群的有效锻炼；

- 相关肌肉的图像；

- 高质量的照片和视频指导；

- 能够通过自定义练习添加自己的锻炼并添加照片；

- 针对您的目标预先设定的锻炼；

- 内置定时器和日历；

- 内置日志记录您的锻炼、组数、次数和重量；

- 最快的支持；

- 您所有数据的历史记录以及您的表现的交互式图表；

- 频繁更新；

- 由顶级私人教练制定的培训计划

- 在您的个性化训练计划中不会留下任何肌肉群。